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Una de las actividades a las que se pueden adherir los pacientes diabéticos de Zaragoza son los Parques con Corazón, una forma de hacer ejercicio en compañía y disfrutar de los espacios verdes de la ciudad. Este jueves, se celebra la jornada divulgativa ‘En diabetes si pierdes, ganas’.

En los últimos 30 años, la prevalencia mundial de la diabetes sumada al envejecimiento progresivo de la poblaciónha llevado casi a cuadriplicar el número de adultos con la enfermedad, convirtiéndose en una "pandemia" que está directamente relacionada con los malos hábitos alimentarios y la inactividad física.

"Cada vez estamos abandonando más la dieta mediterránea, y con peores hábitos alimenticios aumenta la obesidad y, por consiguiente, la resistencia a la insulina que precede al desarrollo de esta enfermedad", advierte la doctora Antonela Lukic, cardióloga de la unidad de Hemodinámica del Hospital Clínico Lozano Blesa.

La incidencia de la diabetes es especialmente "preocupante" para los especialistas en el caso de los niños y jóvenes, ya que en este subgrupo poblacional "no solamente está aumentando la incidencia de la diabetes de tipo 1 –más propia de estas edades– sino también la diabetes de tipo 2, que va asociada a un aumento de sobrepeso y obesidad, ya en niveles preocupantes en nuestra población infanto-juvenil". Los pacientes diabéticos presentan, en general, un peor perfil de riesgo cardiovascular, con la coincidencia de otros factores de riesgo –como obesidad, hipertensión arterial o hipercolesterolemia– que les confiere un "peor pronóstico" en cuanto a una mayor incidencia de complicaciones a corto y largo plazo. Así, un estudio reciente en una extensa muestra de pacientes con diabetes de tipo 2 demostró que "la mortalidad cardiovascular es un 33% más frecuente en estos pacientes, y es la causa más frecuente de muerte de diabéticos", indica Lukic.

La buena noticia es que en torno a un 70% de los casos de diabetes tipo 2 se podrían prevenir con un estilo de vida saludable. "El riesgo de enfermedad cardiovascular y su mortalidad asociada son más bajos cuanto mayor es la adherencia a la dieta mediterránea (con abundancia de productos de origen vegetal frescos o mínimamente procesados –frutas, verduras, cereales, legumbres, frutos secos–, escasez de productos ricos en azúcares y carnes rojas, aceite de oliva como principal fuente de grasa, ingesta de queso, yogures, pollo y pescado en cantidades moderadas, y consumo moderado de vino en las comidas), un patrón que puede servir como modelo de referencia para la prevención cardiovascular en la población general y en diabéticos", subraya la doctora.

Recomendaciones médicas dietéticas

 Para llevar una alimentación sana, los expertos recomiendan seguir horarios regulares en las comidas, no saltarse ninguna y fraccionarlas a ser posible en cinco o seis tomas diarias. Además, instan a controlar la ingesta de alimentos que contienen hidratos de carbono simples, a reducir el consumo de grasas saturadas y el colesterol, y a incluir alimentos ricos en fibra en las cantidades adecuadas. "En general, se recomienda una alimentación individualizada, variada y equilibrada, adaptada al tratamiento médico y a la práctica de ejercicio físico", apostillaLukic.

Recomendaciones de ejercicio físico: iniciativa 'Parques con corazón'

Precisamente con el interés de combatir el sedentarismo y de fomentar el ejercicio físico en compañía, la Sociedad Aragonesa de Cardiología, el Ayuntamiento de Zaragoza, PAMYC (Programa Aragonés de Mujer y corazón) y la Fundación AstraZeneca desarrollaron el programa 'Parques con Corazón', una de las actividades a las que se pueden adherir los pacientes diabéticos para disfrutar a un mismo tiempo del ejercicio y de los espacios verdes de la ciudad.

"El sedentarismo supone un problema grave en la sociedad actual, siendo la inactividad física el cuarto factor de riesgo de mortalidad global. Los cambios en el estilo de vida, mediante modificaciones sostenibles de la alimentación y actividad física que ayuden al control del peso corporal, son claves en el tratamiento de pacientes con diabetes", destaca la doctora.

A través de esta iniciativa, que propone recorridos de entre 1.500 y 3.000 metros dirigidos a toda la población, los pacientes con determinadas afecciones como la diabetes pueden practicar ejercicio en compañía siempre que su médico lo considere adecuado.

Las rutas se realizan al menos cinco días a la semana y se camina una media de 40 minutos a un ritmo moderado y sin pausa, pero adecuado para poder conversar. "En cada parque hay un punto de encuentro en el que suelen estar los voluntarios de Zaragoza con un cartel explicativo de la actividad y un plano con el recorrido, además de señales horizontales que sirven de guía. Para participar solo hay que acudir a la hora establecida y llevar calzado adecuado y ropa cómoda", explican los organizadores. Estos son los cinco recorridos que se pueden realizar en grupo de lunes a viernes.

1.       Parque Vadorrey. Del 1 de mayo al 30 de septiembre y del 1 de octubre al 30 de abril. Los recorridos por este parque de Zaragoza se realizan a las 10.30; el punto de encuentro es debajo del Puente de la Unión, junto al Reloj del Sol del Parque de Oriente.

2.       Parque Torre Ramona. Del 1 de septiembre al al 30 de junio, a las 9.30; y del 1 de julio al 31 de agosto, a las 9.00. El punto de encuentro es en el Centro de Salud Torre Ramona.

3.       Centro ambiental del Ebro. Del 1 de mayo al 30 de septiembre, a las 10.00; y del 1 de octubre al 30 de abril, a las 12.00.

4.       Parque Grande José Antonio Labordeta. Del 1 de mayo al 30 de septiembre, a las 19.00; y del 1 de octubre al 30 de abril, a las 17.00. El punto de encuentro es la entrada del parque, junto al quiosco.

5.       Centro deportivo municipal Valdefierro. Del 1 de mayo al 30 de septiembre y del 1 de octubre al 30 de abril, a las 10.00. 

6.       Parque Delicias y Miralbueno. Del 1 de mayo al 30 de septiembre, a las 9.30; y del 1 de octubre al 30 de abril, a las 10.00. El punto de encuentro es en la entrada del parque de Vía Univérsitas. 



El pasado jueves, 1 de junio, la Fundación AstraZeneca y la Asociación de Diabéticos de Zaragoza celebraron en el Centro Joaquín Roncal, la jornada divulgativa ‘En diabetes si pierdes, ganas’. Según datos de la asociación,si continúa la tendencia actual, en 2030, un 17% de los aragoneses serán diabéticos. A lo largo de este encuentro, se ofrecieron indicaciones médicas en la dieta de un diabético, además de recomendaciones para cocinar y practicar ejercicio físico, como propone la iniciativa ‘Parques con corazón’.

La incidencia anual de diabetes en edad pediátrica ha aumentado un 3,9% en los últimos años, según datos del estudio EURODIAB. Un incremento que se ha producido sobre todo en los países occidentales y más industrializados. España no es ajena a este problema. La falta de un registro nacional hace que sea difícil valorar con exactitud la situación actual, ya que se hace evidente el aumento de casos año tras año. También, por el impacto que puede tener sobre la salud sino se detecta y trata adecuadamente a edades tempranas. Todo ello es clave para su manejo y tratamiento eficaz.

La edad más habitual a la que suele diagnosticarse la diabetes en niños se sitúa entre los 10 y los 13 años. Se estima que en España la incidencia anual de diabetes tipo 1 en menores de 15 años es de 18 casos por cada 100.000 habitantes.

Asi se deduce de lo expuesto en el Simposio "Terapia insulínica: experiencias en pediatría", organizado por Novo Nordisk, en el marco del XXXIX Congreso de la Sociedad Española de Endocrinología Pediátrica (SEEP) que se ha celebrado hace unos días en Málaga.

Aunque la diabetes puede diagnosticarse en cualquier momento a partir de las primeras semanas del nacimiento, es entre los 10 y los 13 años cuando se detectan más casos. En concreto, la diabetes tipo 1 es la más prevalente en edad pediátrica, con una incidencia anual en nuestro país en menores de 15 años de 18 casos por cada 100.000 habitantes.

Pero el diagnóstico de la diabetes a edades tan tempranas no siempre es sencillo, ya que los síntomas pueden pasar desapercibidos. los niños suelen presentar un aumento en la frecuencia y cantidad de sus emisiones de orina, beben mucho, pierden peso y se encuentran muy cansados. Si persiste la situación, pueden presentar deshidratación y disminución del nivel de conciencia que, si no se trata, puede llevar al coma o la muerte del paciente.

La diabetes en la edad pediátrica tiene muchas peculiaridades porque el niño tiene diferentes necesidades y comportamientos según su edad. La aparición de otras enfermedades, la dificultad de conseguir una alimentación regular y la necesidad de evitar las hipoglucemias caracterizan al lactante y niño pequeño. La diferente sensibilidad a la insulina, ingesta frecuente de alimentos y la práctica de ejercicio caracteriza al niño de mayor edad y, por último, los cambios hormonales, de estado de ánimo y de comportamiento caracterizan la diabetes en la pubertad y la adolescencia.

freestyle libre medicionAbbott ha anunciado que el Ministerio de Sanidad Francés ha garantizado la financiación a nivel nacional de FreeStyle Libre, el sistema para monitorizar la glucosa que elimina la necesidad de punciones rutinarias en el dedo en personas con diabetes. La decisión de financiación supondrá el acceso a FreeStyle Libre para cientos de miles de personas en toda Francia desde los 4 años con diabetes tipo 1 y 2 que utilicen múltiples dosis de insulina al día.

Como parte de la evaluación publicada en julio de 2016, el Consejo de Tecnología Sanitaria ( Haute Autorité de Santé ,HAS) emitió una opinión positiva declarando que FreeStyle Libre añade valor clínico (categoría III ASA) a las normas actuales de cuidados de personas con diabetes que utilizan múltiples dosis de insulina al día. A diferencia de tecnología previa para la monitorización de glucosa, FreeStyle Libre es, en la actualidad, el primer producto de monitorización en obtener la categoría III ASA en llegar a un acuerdo de financiación.

“Nuestra meta es desarrollar tecnologías que mejoren la vida de las personas, por lo que agradecemos al Consejo de Tecnología Sanitaria y al Ministerio de Sanidad Francés por reconocer el gran beneficio que FreeStyle Libre supone, así como por garantizar que las personas en Francia tengan acceso a esta innovación”, ha dicho Jared Watkin, Vicepresidente Senior de Abbott Diabetes Care.

Se vislumbra en el horizonte una posible cura para la diabetes tipo 1, y el novedoso enfoque también permitiría a los diabéticos de tipo 2 dejar de inyectarse insulina.

El equipo de Bruno Doiron y Ralph DeFronzo, del Centro de Ciencias de la Salud (Centro de Salud de San Antonio) adscrito a la Universidad de Texas en Estados Unidos, curó a unos ratones durante un año y sin ningún efecto secundario. Pero se trata de un modelo de ratón, así que hay que ser cautos. El siguiente paso en esta línea de investigación será hacer lo mismo con animales grandes que se parezcan más a los humanos en cuanto a la fisiología del sistema endocrino. Y si todo va bien, será el turno de los ensayos clínicos en humanos.

Lo que hace el nuevo tratamiento es, básicamente, incrementar los tipos de células pancreáticas que segregan insulina.

El páncreas posee muchos otros tipos de células aparte de las beta, y el enfoque de los creadores de la nueva técnica es alterar algunas de ellas para que empiecen a segregar insulina, pero solo en respuesta a la glucosa (azúcar). Es decir, básicamente como las células beta.



La insulina, que disminuye el azúcar en sangre, solo es producida por las células beta. En la diabetes tipo 1, estas últimas son destruidas por el sistema inmunitario y la persona se queda sin insulina. En la diabetes tipo 2, las células beta no funcionan bien y la insulina disminuye. Al mismo tiempo, en la tipo 2 el cuerpo no utiliza de forma eficiente la insulina.

La nueva terapia se aplica a través de una técnica llamada transferencia genética. Se utiliza un virus como vector, o portador, para introducir genes seleccionados en el páncreas. A grandes rasgos, estos genes quedan incorporados y causan que células de varios tipos produzcan insulina.

 

Fuente: Noticias de Ciencia y Tecnologia.com

La Fundación TicSalut, que pertenece al Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, y Novo Nordisk han firmado un Acuerdo de Colaboración para el desarrollo del Proyecto DiaCare en beneficio de las personas con diabetes tipo 2, así como de su entorno, tanto personal como sanitario. El acuerdo ha sido ratificado en Barcelona por el Director de la Fundación TicSalut, el doctor Francesc García Cuyás, y Olga Insua, Directora General de Novo Nordisk España.

El objetivo es promover la autogestión y el autocuidado por parte de las personas con este tipo de diabetes que es la más prevalente. De hecho, de las más de 5,3 millones de personas con diabetes en nuestro país entre el 90-95% la tienen de tipo 2. Para ello, esta plataforma de servicios, mediante tecnologías móviles y basándose en el perfil de la persona con diabetes tipo 2, le proporcionará herramientas de apoyo y de supervisión permitiéndole tomar decisiones para un óptimo seguimiento y control de su diabetes. No obstante, también dispondrá de herramientas de ayuda y monitorización por profesionales sanitarios y cuidadores.

En palabras del Director de la Fundación TicSalut, Francesc García Cuyás, “el desarrollo de este proyecto surge de la necesidad de integrar en un entorno digital, de forma interactiva y personalizada todos los servicios imprescindibles para las personas con diabetes tipo 2. La implantación de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) en salud es ya una realidad. Y para nosotros, como organismo impulsor de la transformación del modelo asistencial de salud mediante las TICs, participar en iniciativas como ésta es una satisfacción”.

Por su parte, para Olga Insua, Directora General de Novo Nordisk España, esta colaboración se enmarca dentro del compromiso de la compañía por mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes. “DiaCare es un paso más en nuestro trabajo diario para seguir avanzando desde la innovación y la investigación en el cuidado de la diabetes. El aumento de esta, el desarrollo tecnológico y el acceso creciente de la población a las innovaciones tecnológicas convierten estas herramientas en imprescindibles para consolidar la relación médico-paciente, así como ayudar a las personas con diabetes en el manejo de la misma de forma sencilla, ágil y segura”, afirma.

Sobre la Plataforma DiaCare

Entre los principales servicios que ofrecerá DiaCare se encuentran: una herramienta de perfil del paciente, donde definir sus necesidades y objetivos específicos de acuerdo a los principales indicadores de salud en diabetes (nivel de glucosa en sangre, medicación y estilo de vida); un servicio de apoyo para la toma de decisiones adaptado a su perfil y al que también tendrán acceso profesionales sanitarios y cuidadores; un diario interactivo para el autocontrol de la glucosa en sangre, medicación, hábitos nutricionales y ejercicio físico; y un servicio de seguimiento e intervención por parte de los profesionales sanitarios con el fin de monitorizar el estado de la persona con diabetes y activar los protocolos necesarios en caso de emergencia.
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