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Miedo, culpa y cansancio, emociones en la diabetes

DEPRESIONEl diagnóstico de diabetes moviliza y despierta toda una serie de emociones y adaptación a la nueva situación. Todos los cambios que la persona deberá adoptar para controlar adecuadamente su condición suelen desatar sentimientos como miedo, culpa, cansancio e inclusive negación.

Cada persona reacciona a su manera, pero recibir el diagnóstico desconcierta y “desacomoda”. En el caso de niños o jóvenes, generalmente son los padres los que no entienden mucho qué sucede. Recibir la confirmación sorprende por lo inesperado y porque suelen conocer muy poco sobre esta enfermedad. 

Las emociones por las que atraviesan las personas diagnosticadas de diabetes y cómo las sobrellevan inciden mucho en la manera en que podrán lograr y mantener un buen control de su enfermedad a lo largo de la vida. El diagnóstico es el primer impacto, pero luego la persona deberá implementar el control y autoanálisis frecuente de glucosa en sangre, ajustes en el control, la organización de un plan alimentario (con todo lo que la comida implica culturalmente), administrarse la medicación, hacer ejercicio, etc. Representa una constante toma de decisiones.

La diabetes tipo 1 se diagnostica fundamentalmente en la infancia o adolescencia, representa 1 de cada 10 casos de diabetes y requiere la administración diaria de varias dosis de insulina y un control exhaustivo de los niveles de glucosa, mientras que la diabetes tipo 2 (90% de los casos), es la que generalmente se presenta en la edad adulta (aunque no exclusivamente), muy relacionada con la mala alimentación a lo largo del tiempo y el sedentarismo y, si bien requiere control, medicación y cambios de hábitos, la insulinización generalmente se presenta en estadíos más tardíos. 

Por otra parte, cuando los pacientes con diabetes tipo 2 tienen que pasar a la insulinización, muchas veces lo viven como un fracaso 

Un sentimiento que puede aparecer es la culpa. Algunos padres se castigan a sí mismos por el diagnóstico de sus hijos. Como con otras patologías donde interviene cierta carga genética, suele aparecer la fantasía de que hay responsabilidad de quien aporta los genes. Otras veces es la culpa ante un desajuste en el control, o la presencia de algún inicio de complicaciones.

En algún momento, tanto la persona con diabetes como sus allegados pueden sentir cansancio y agotamiento, porque su condición no se toma vacaciones, atraviesa a toda la persona, todo el tiempo. Ayudan aspectos como la buena relación médico-paciente, la educación como herramienta de empoderamiento sobre su propio tratamiento y la participación activa de la familia.

El miedo más frecuente es a las complicaciones, aquellas que podrían darse a largo plazo si uno no lleva un buen control (insuficiencia renal, y problemas en la vista, entre otras). En este sentido, las personas con diabetes, y sus familiares, deben saber que siguiendo el tratamiento y llevando una vida saludable, estas consecuencias se pueden evitar.

En este “mar de emociones” es muy importante que la persona encuentre motivación y esto se da cuando siente el placer del buen control, cuando ve que controlándose se siente mejor, tiene más fuerza de voluntad. Es fundamental la educación en diabetes tanto de la persona como de su entorno.A su vez, es importante que la persona tenga una red social de contención para compartir la vida y sentirse apoyada en su afección, y aquí resultan tremendamente beneficiosas y útiles las Asociaciones para la Diabetes, en las que se puede encontrar dicho apoyo y la Educación sobre la Diabetes, así como la ayuda que se necesite en cada momento para seguir adelante.
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